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Autogenes Training (AT) nach Prof. Schulz

Autogenes Training ist eine wunderbare Entspannungsmethode. Mit Hilfe von Selbstsuggestionen lernen Sie, Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu verbessern und sowohl Stress als auch Ängsten entgegenzuwirken. Sie erreichen innere Ruhe, tiefe Entspannung und mehr Gelassenheit. Autogenes Training als Kraftquelle kann auch unterstützender Bestandteil Ihres Beratungsprozesses sein.

Ich vermittle AT in unterschiedlichen Settings:
in einer kleinen Gruppe
im Einzeltermin

Das Training findet immer im Raum statt -angewendet werden kann diese Methode jedoch überall, also auch draußen im Freien.



Dorothee Stolzmann, Birkenweg 17 A,D-64295 Darmstadt, Tel. 0176-55156478, kontakt@schritte-gehen.de